Hvilke jerntilskud anbefales til gravide?

Under graviditeten har den kvindelige krop brug for vitaminer og gavnlige sporstoffer. Blandt alle sporstoffer er det vigtigste jern. Det er først og fremmest nødvendigt for at forsyne kroppen med ilt i passende mængde.

I tilfælde af jernmangel udvikler anæmi, hvilket fører til konstant sløvhed, træthed og manglende fysisk styrke. Derudover påvirker anæmi ikke kun den gravide, men også barnet. I de fleste tilfælde overføres børn en sådan patologi, og de er født med det samme problem.

Derfor, i tilfælde af jernmangel, er det nødvendigt at træffe hasteforanstaltninger for at forhindre anæmi.

Hvor meget jern har en gravid kvinde brug for?

Hastigheden af ​​jern i blodet bestemmes ud fra graviditets trimester. En lille mængde på 20 mg / dag er nødvendig i første trimester. Dette er det beløb, som en almindelig kvinde, der ikke har behov for. Hos mænd er denne tal 2 gange mindre.

I sidste trimester øges niveauet af jern, du skal producere 30 mg / dag, mens du bemærker, at du kun kan få en minimal mængde mad. Alt andet skal være i kroppen i form af visse reserver eller akkumuleret base.

Hvad kan forhindre absorption af jern fra mad?

Загрузка...

Der er et specifikt sæt fødevarer, der indeholder høje niveauer af jern. Uanset udførelsen af ​​blodprøver bør enhver gravid kvinde øge deres forbrug. Hvis først kirtlen stadig kan være nok i kroppen, så er det meget sværere at falde på senere vilkår.

På dette tidspunkt forbruger kroppen alt, hvad der er akkumuleret i kroppen, tager vitaminer fra hæmoglin og mange organer.

Det er selvfølgelig vigtigt at tage jern under graviditeten, men det skal gøres korrekt. For eksempel er det værd at vide, at der er visse produkter og lægemidler der hæmmer jernabsorption.

Således bliver blodindikatorens indhold uanset hvor meget du drikker stoffet.

  1. Te, kaffe.
  2. Persimmon, kvede.
  3. Fosfater.
  4. Fosfalyugel.
  5. Aktiveret kulstof.
  6. Mejeriprodukter.
  7. Fed mad.

Hvad er fordelene ved forskellige grupper af jernpræparater?

Narkotika, der indeholder jern, er opdelt i bivalent og trivalent. Og disse og andre midler til en gravid kvinde bør kun bruges efter rådgivning med din læge. Specialisten kan fortælle dig om behovet for at modtage midler og forklare, hvordan man tager dem.

Desuden kan de fleste lægemidler kun købes på apoteker med den tilgængelige recept. I andre tilfælde vil du simpelthen ikke sælge værktøjet.

Oftest, når problemer med jern hos gravide er ordineret bivalente stoffer. De har et stort antal fordele. Det vigtigste er niveauet af jern i en enkelt pille. Han er 80-100 mg.

Derfor vil pigen ikke skulle bruge en stor mængde stoffer. For at gøre dette, skal du bare drikke en pille. Bivalente lægemidler anvendes aktivt til behandling af anæmi.

Men de har deres egne bivirkninger, nemlig udviklingen af ​​karies er mulig, da sorbenterne i deres sammensætning kan fremkalde problemer med tænder. Narkotika i sådanne doser kan påvirke gastrointestinale kanaler negativt og irritere slimhinden.

Som regel fører alt dette til kvalme, opkastning og diarré. Stolen mørkere med det samme, men det kan ikke kaldes en bivirkning. I grund og grund karakteriserer det alle jernpræparater uanset deres gruppe.

Trivalente grupper er meget sikrere. De er meget lettere absorberet af kroppen og har færre bivirkninger. Jernindholdet overstiger ikke 50 mg.

Behovet for jern og effektive stoffer under graviditeten.

På trods af dette, i tilfælde af anæmi eller alvorlige problemer med jernmangel, øges mængden af ​​det forbrugte stof. Så for eksempel er det nødvendigt at drikke allerede ikke 1, men 2-3 tabletter.

Det store plus hos den trivalente gruppe er, at den ikke kommer i kontakt med mad, hvilket betyder, at det nemt kan bruges både under og umiddelbart efter et måltid.

Egenskaber ved terapi med jernpræparater

Det er under ingen omstændigheder uacceptabelt at anvende uafhængige stoffer, der øger niveauet af jern i blodet. Høring med den behandlende læge er nødvendig. Efter at have gennemført laboratorieprøver bestemmer lægen forekomsten af ​​patologi i kvindens krop.

I tilfælde af en lille jernmangel er der som regel fastsat en trivalent type medicin. Det er nødvendigt for at øge præstationen ved at hæve dem til normal. Derudover kan ved hjælp af disse lægemidler oprette en reserve.

I tilfælde af at der findes en akut mangel på et stof i en pige, nemlig anæmi har udviklet sig, er det værd at begynde at anvende bivalente grupper. I første omgang pålægger lægerne i første behandlingsfase dem.

Ved hjælp af sådanne lægemidler er det muligt at hæve jernniveauet til en normal værdi, så det er nødvendigt at oprette en såkaldt reservefond. Dette kan gøres ved hjælp af en trivalent gruppe. Det er meget sikrere, indeholder mindre jern i kroppen.

Karakteristik af nogle jernpræparater

Загрузка...

Det er nødvendigt at blive bekendt med flere stoffer, som ofte foreskrives af læger. Forskellen i dem ligger både i producenten og i form af frigivelse. Derudover er det nødvendigt at vælge dosen omhyggeligt. Hvert stof har sine styrker og svagheder.

totem

Fås i form af ampuller, som skal nedbrydes og blandes med juice. Det er strengt forbudt at bruge med mælk, fordi det reducerer lægemidlets effektivitet. Totem anvendes til behandling og forebyggelse af anæmi.

Dosis og antal dage bestemmes af den behandlende læge, baseret på analysens resultater. Bivirkninger omfatter kvalme og svimmelhed. Normen betragtes som en sort stol.

Sorbifer Durules

Findes i hvide tabletter. Den indeholder en stor mængde jern, som absorberes af ascorbinsyre. Lægemidlet passerer gradvist gennem tarmene og derved fordeles bedst gennem hele kroppen.

For at sorbifer skal absorberes på bedst mulig måde, er det nødvendigt at drikke det med et højt vandindhold.

Fenyuls

Det har forskellige former for frigivelse. Det kan være både sirup og tabletter, som hurtigt og nemt absorberes. Fenulas ligner meget sorbifer, den har den samme sammensætning.

Faktisk har dette lægemiddel et stort antal analoger. Forskellen mellem dem ligger i vitaminkomplekset, som ligner en ekstra fordel.

Maltofer

Den er fremstillet i flere former: dråber og sirup. Ofte bruges det som en langsigtet behandling af anæmi. Det absorberes godt, mens det ikke har nogen bivirkninger. Det bruges ofte til selv at behandle problemer forbundet med jernmangel hos børn.

Ferrum Lek

Det har flere mulige former for frigivelse: piller, sirup eller injektioner. Selve formularen bestemmes af lægen, baseret på sygdommens art og det eksisterende problem.

Et stort plus for patienter er manglen på smag i lægemidlet, hvilket letter modtagelsen.

Metoder til at indføre jern i kroppen: fordele og ulemper

Der er flere måder at administrere jern til kroppen. Den første er piller og sirupper. Disse er de midler, der gælder gennem munden. De betragtes som mindre effektive, for indtil de når deres destination, vil de miste noget jern i kroppen.

Derudover skal du levere disse værktøjer og yderligere indikatorer, som vil bidrage til at absorbere kroppen bedre.

En yderligere administrationsvej er injektion. Men det er ikke desto mindre bedre at gennemføre det på hospitalet. Injektion anvendes kun til den alvorlige fase af behandlingen af ​​anæmi.

I de fleste tilfælde forsøger man at gøre uden injektioner, fordi forskere har vist, at effektiviteten af ​​jerntilskud er den samme, uanset form for frigivelse.

Jernprodukter

Som forebyggelse af behandling af anæmi bør gravide anvende stoffer, der indeholder jern.

Selv om der ikke er nogen problemer i kroppen, er det stadig nødvendigt at mætte det i de tidlige stadier med fødevarer med et højt indhold af vitaminer, så senere vil der ikke være nogen problemer.

  • leveren;
  • hestekød;
  • en kanin;
  • kalkun;
  • tun;
  • boghvede;
  • cashewnødder;
  • tomatjuice;
  • spinat;
  • klid;
  • selleri;
  • dild;
  • persille.

Husk at jern og calcium ikke skal forbruges sammen. Sidstnævnte har en temmelig stærk struktur, som kun beskadiger optagelsen af ​​jern. For eksempel bør mange favoritretter - boghvede grød med mælk ikke bruges sammen.

Resultatet

Загрузка...

Sørg for at konsultere en læge, som vil fortælle dig behovet for en sådan behandling, inden du bruger lægemidlet. Kun en læge vil kunne vælge det rigtige kursus for at forbedre sundheden.

Faktisk er et overskud af jern i kroppen meget værre end endda en ulempe. Derfor er det nødvendigt at tage jernholdige lægemidler ekstremt alvorligt.

Se videoen: Madvaner i 1. Trimester - Gravid (December 2019).

Загрузка...

Efterlad Din Kommentar