Fordele og skade for øvelser
Absolut hver kvinde drømmer om en tynd talje og en flad mave. Sådanne drømme er imidlertid ikke altid bestemt til at gå i opfyldelse. Ofte undervejs står en pige over for mange forhindringer: materielle vanskeligheder, manglende fritid til at besøge hallen, ingen at forlade barnet, arbejdsbyrden på arbejdspladsen og meget mere.